曹為霖醫生發現：誕生體式格局：剖腹產溫柔產生下的孩子體內菌群不同。－綠雁的部落格

曹為霖醫師

曹為霖醫生：運動員的腸道中的有益菌更多。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環微循環的正常與否，直接關係到身體健康。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。維霖診所保舉：誕生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是分歧的。

喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）提供免疫系統正常運作的必要養分維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒使腸壁發炎、腸道通透性增高加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境條件致病菌、致病菌及真菌減少毒素入血，進而導致一些列疾病。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊新北市維霖診所推薦：以下8個簡單的飲食策略

成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。優化體內這個最關鍵的系統隨著年齡增長BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation同時也會增加自然殺手細胞的數目。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。維霖診所曹院長：此外，嬰兒誕生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。

維霖診所

梅雨季候是繡球花綻放的時節，陽明山「2022竹子湖繡球花季」早已靜靜登場，滿山遍野的繡球花正強烈熱鬧綻放！

這篇文章竹子湖繡球花強烈熱鬧綻放最早泛起於太陽網。

繡球花別名「紫陽花」、「八仙花」，繽紛的花色除品種的不同外，泥土的酸鹼度對花色影響異常明顯，偏酸性的泥土可以培育出清涼雅致的藍色繡球花，中性、偏鹼性的泥土則可以培育出豔麗的紅粉色繡球。

臺北市陽明山竹子湖一帶潮濕的天氣以及泥土的特性，很合適繡球花發展，最近幾年來漸漸成為竹子湖地域除了海芋季外的另一大特點。

竹子湖地域有完整的步道系統，緩步在「頂湖環狀步道」、「陽明溪溪畔步道」、「水車寮步道」或「青楓步道」等，都能享受山區徐徐冷風，愜意賞識大片萬紫千紅的繡球花海。