維霖診所院長：富含纖維的食品,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。－綠雁的部落格

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提供免疫系統正常運作的必要養分因為狗喜愛室外活動其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環每天吃1碗五榖雜糧飯當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時丁斌煌醫師保舉：法，將自體脂肪均勻地注入到乳房的肌肉下和皮基層。

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記者吳順永／台南報道

2022臺南市精采藝術家巡迴展「自有景：陳志良✕楊明迭雙個展」於4月15日起於臺南首站展開，16日下戰書2時於臺南文化中間文物擺設館一樓舉行揭幕暨記者會。

展覽所闡述的第一層概念為，二位藝術家皆以臺灣景致為創尴尬刁難象，描畫臺灣既有的景色；第二層的概念則是臺灣景物轉化後的自景，亦即風光在顛末藝術家的詮釋後，體現了各自心中對於風景的自有影象。

本屆巡迴展邀請國立臺南藝術大學許遠達傳授擔負策展人，以「自有景」為題，表達「千山萬壑，了然於心，而我自在的態度」，出現藝術家陳志良與楊明迭長久以來的藝術創作狀況。

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他不以傳統水墨的皴法、構圖及符號施展闡發，其水墨強調材質、筆法、線條及色采的嘗試，呈現強烈自我風格的浮現性水墨。作品中可見「沿路拾景」的歷程，在創作的過程當中，他堅持以本身地盤的風景為描寫的對象，他經常上百次地回訪臺灣地景，就是冀望能在分歧的天氣、濕度、陽光和風底下，切身玩味風光，體驗骨氣並以視覺表示身體的五感。

陳志良是臺南市誕生成長的水墨畫家、書法家及詩人，是臺灣書畫領域的大家。

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本次展覽除了平面類的版畫及水墨作品，更搭配以光電科技的裝配藝術，展覽內容豐富多元、出色可期。

市長黃偉哲、文化局長葉澤山、策展人許遠達及藝術家陳志良、楊明迭約請民眾一同分享臺南的藝文之美。超出尺幅的絹版、立體曲折不服整的版印、玻璃的版印乃至是發光的半導體版印，都是其不斷擴大版印可能性的功效；作品中藉由地圖、碎碗或自然界的石頭、動植物等影象與符號堆疊，體現其怪異的造型與質感，展現他「一花一世界，一葉一如來」的微觀世界。

楊明迭則自年青即嶄露頭角，顯現大師風采，是臺灣重量級版畫藝術家，初期以絹版畫為主要媒材，後側重在索求多元媒材的結合與應用，氣勢派頭輕逸優雅。