曹為霖醫生發現：益生菌幫助保持我們的消化系統健康提供免疫系統正常運作的必要養分飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。曹為霖醫生：匡助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。
同時也會增加自然殺手細胞的數目。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑BEMER微循環健康理療儀輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。維霖診所曹院長發現：這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。
愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。因此被視做抗癌的明日之星。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。以達到提高腸道有益菌比率基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。寶多福LOVE CAT熟齡貓 | 1.5 kg 哪裡買最快？20分鐘到貨
維霖診所葛雨晴葛雨晴
天池是斷層、崩塌、土石聚積加上雨水、雪水的積累而構成的高山湖泊，因地處高海拔，常常有雲霧繚繞，仿佛天上池畔，相當夢幻！不外天池之所以會呈現草綠色，據傳是因人們曾為乞求安然與福報，在此焚香、放生，留下不屬於這裡的生物與燒毀物，池水因優養化染上了這不搭調的草綠色。
遠山望月溫泉營區位於寶來花賞溫泉公園內，這裡擁有多種分歧房型，喜好體驗自然生活的人，可以選擇戶外野營豪華帳篷，還有網美最愛的超奢華露營車，這裡每台露營車都有自力的半露天湯屋，有冷熱兩池，可以泡湯觀星，每房更有專屬的獨立庭院，相當合適一群同夥或家庭前來度假，的確是仙人般享受！
另外，莫拉克風災前的埡口，平時設有市集攤販，在超高海拔且超低溫的時辰，來碗熱乎乎的關東煮，再幸福不外了，而南橫公路4月底復通後，這裡勢必是南橫公路遊玩行程中必踩景點！
▼▲南橫公路必踩景點！寶來花賞溫泉公園佔地5.4公頃，被群山環繞，現在3、4月正值花旗木盛開時期，大片粉嫩花海，夢幻指數破表。（圖／記者劉沛妘攝影）
天池是玉山國度公園南部園區境內一處景點，海拔2,280公尺，為南橫公路梅山至埡口聞名的高山湖泊地形景觀。從天池泊車場進入到天池，沿途設有幾座觀景平台能遠眺西峰，一覽雪山山脈、南湖山系、合歡山系群峰，加上這裡海拔高、景觀美，是登山健行的最佳景點。
（圖／記者劉沛妘攝影）
▲平台可以遠眺西峰，一覽雪山山脈、南湖山系、合歡山系群峰，加上這裡海拔高、景觀美，是爬山健行的最佳景點。
（圖／翻攝自高雄旅遊官網）
▲寶來花賞溫泉公園2020年泡湯新增SPA池，這裡的手湯是免費，入館的足湯則需額外付費。
◆埡口觀景平台
▲遠山望月溫泉營區位於寶來花賞溫泉公園內，網美最愛的超奢華露營車，每台車都有獨立的半露天湯屋。（圖／IG：yihsuanwu108 授權提供）
◆寶來花賞公園
寶來溫泉屬於碳酸氫鹽泉，水溫達52度，PH值約7.2，為優質的碳酸氫鹽泉，其特色無色透明、泉質平和，並因能軟化皮膚表層，洗後肌膚觸感嫩滑，又被稱為「麗人湯」、「美肌之湯」。另外，寶來花賞溫泉公園2020年泡湯新增SPA池，也增加更衣盥洗室，讓旅客加倍便利，而這裡的手湯是免費，入館的足湯則需額外付費。
◆天池
▲天池之所以會出現草綠色，據傳是因人們曾為祈求安然與福報，在此焚香、放生，留下不屬於這裡的生物與燒毀物，池水因優養化染上了這不搭調的色彩。（圖／記者劉沛妘攝影）
來到高雄六龜區怎能不泡溫泉！位在高雄六龜區的寶來花賞溫泉公園佔地5.4公頃，被群山環抱，栽種上千株的花旗木、河津櫻、藍花楹、麗人樹等樹木，一年四季都有繽紛的花海盛開，邊泡湯邊賞花，相當愜意自在。而而今3、4月正值花旗木盛開期間，大片粉嫩花海，夢幻指數破表，彷彿一秒飛到國外！
記者劉沛妘、林宥村／高雄台東報道
（圖／記者劉沛妘攝影）
▼▲天池是玉山國家公園南部園區境內一處景點，想看到天池必需先爬一段階梯道路才能抵達。
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▲埡口觀景平台海拔2,722公尺，天色晴朗時可以看到超壯觀的雲海。
穿越中央山脈主脊的大關山地道，是南橫公路最高點，也是台灣海拔最高的地道，地道出來，就是埡口觀景平台，這裡海拔2,722公尺，天氣晴朗時可以看到超壯觀的雲海，起濃霧時則像穿梭在雲中，許多旅客都邑特殊來此賞景、爬山健行，是相當希奇的體驗！
絕美山景再現！南橫公路2009年受莫拉克風災重創，中止逾12年，經過多年復健作業，終將於本年4月底－5月初全線通車！南橫公路全長有203公里，是高雄與台東之間主要通道，沿路壯闊山景是許多山友必訪之地，《三立新聞網》為您整理南橫公路必踩景點，行駛南橫公路時必然要希奇下車拍美照！
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